Perguntas Frequentes

Quando é que devo procurar um psicólogo?

São diversas as razões que nos podem fazer procurar um psicólogo, a primeira razão é quando sentir necessidade …. ou quando o seu filho(a) lhe pedir…! Procurar a ajuda de um psicólogo, deve ser uma forma de melhorar a nossa vida e não uma razão para nos sentirmos estigmatizados, é um trabalho conjunto entre o psicólogo e o cliente, com base na construção de uma relação terapêutica, por forma a proporcionar uma melhor qualidade de vida e bem-estar.

Será que esta consulta é mesmo confidencial?

Sim, todo o processo em consulta é totalmente confidencial, pois de outra forma não seria possível estabelecer uma relação terapêutica com o cliente, existe também toda a privacidade num ambiente empático, por forma a estabelecer um vínculo de confiança com o cliente.

Quais são os sinais de alarme?

• Ultimamente, sente-se irritado(a)
• Sente que não é capaz
• Está triste
• Sente-se deprimido
• Está ansioso(a)
• Sente-se fadigado(a)
• Tem Insónias
• Sente-se stressado(a)

Se identificar 4 dos 8 de sintomas apresentados, marque já a sua primeira consulta! Procure a ajuda de um profissional!

Porquê a Lígia e não outra psicóloga?

"Aqueles que passam por nós, não vão sós, não nos deixam sós. Deixam um pouco de si, levam um pouco de nós." - Antoine de Saint-Exupéry

Porque defendo que a psicologia está ao alcance de todos, ser psicóloga é uma paixão, um modo de vida e sou apaixonada pelo meu trabalho…cada cliente é para mim uma inspiração para dar o meu melhor. A minha missão é a de ajudar as pessoas que chegam até mim e que procuram a minha ajuda diariamente. É extraordinariamente gratificante poder ajudar quem precisa e sentir que contribui para melhorar a sua saúde e o seu bem-estar, superando as suas dificuldades. Se necessitar de ajuda, não hesite em contactar-me estou aqui disponível para o(a) ajudar!